반응형 몸에좋은차추천1 감기에 좋은 생강차 맛있게 만드는 방법 면역력이 떨어지는 환절기에는 감기에 걸리기 매우 쉽습니다. 저는 감기를 예방하기 위해 집에서 생강차를 직접 만들어봤습니다. 생강차는 옛날부터 감기, 기관지 질환에 매우 좋다고 알려진 차로 생강의 효과는 옛날 한약재로도 많이 사용이 됐었는 만큼 우리 몸에 매우 좋다고 하는데 생강 고르는 방법과 제가 만든 방법을 알려드리겠습니다. 한약재로도 쓰인 만큼 몸에 좋은 생강 생강은 따뜻한 성질을 가지고 있어 우리 몸의 면역력이 떨어질 때, 몸이 차가운 상태일 때 생강차를 마시면 체온을 높여 우리 몸을 보호해주는 효능을 가지고 있습니다. 또 생강의 성분인 진저롤과 쇼가올 성분은 매운맛을 내는 성분들로 바이러스 감기로 인한 염증을 가라앉혀주고 기관지 환경을 좋게 만들어 감기나 몸살을 빨리 나을 수 있도록 도와줍니다. .. 2022. 3. 1. 이전 1 다음 반응형